Abs workout 7 minutes

Το 7 Πρακτικά Abs προπόνηση έρχεται!

Σε απόσταση μόλις 7 λεπτών, για να πάρει σέξι, επίπεδη και σταθερή μυς.

Σε απόσταση μόλις 7 λεπτών, για να επιτευχθεί το τέλειο σώμα σχήμα V.

Μόλις 7 λεπτά, να πάρει ένα πακέτο έξι, είτε στο σπίτι ή στο γραφείο.

Η προπόνηση 7 λεπτά ABS για γυναίκες ή άνδρες, με βάση την αρχή της κατάρτισης του «Ανώτατη ένταση και χαμηλότερης συχνότητας", είναι ένας σίγουρος τρόπος για να πάρει σέξι, επίπεδη και σταθερή κοιλιακούς μυς.

Υπάρχουν 14 ασκήσεις που περιλαμβάνονται στην προπόνηση: Άλμα καταλήψεις, αντίστροφη κρίσιμη στιγμή, σανίδα Straight-βραχίονα, ρωσικά στρίψιμο, πουλί σκύλος, Burpees, κρίση μακρύ χέρι, μία γέφυρα πόδι, το ένα πόδι ανεβάζω, Plank, Σταυρός κρίση βραχίονα, Ορειβάτης, Γέφυρα, ποδηλάτων κρίση. Οι ασκήσεις αυτές μπορεί να εκπαιδεύσει πλήρως τους κοιλιακούς και ραχιαίους μυς.

Μετά από μόλις ένα σύντομο χρονικό διάστημα κοιλιακούς προπόνηση για τις γυναίκες ή άνδρες, θα δείτε μια προφανής και μεγάλη διαφορά για τον εαυτό σας: υγιέστερο, πιο σέξι, νεότεροι και πιο ενεργητικοί.

Υπάρχει επίσης ένα εκπαιδευτικό βίντεο για να μπορείτε να τροποποιήσετε και να διορθώσει τις προτάσεις σας. Με τη λήψη της προπόνηση 7 λεπτά ABS για γυναίκες ή άνδρες, μπορείτε να πάρετε ένα πακέτο έξι, επίπεδη και σταθερή μυς. Το τέλειο σώμα σχήμα V δεν είναι πλέον ένα όνειρο.

Χαρακτηριστικά:

Υποστήριξη Google Fit?

Φωνή σας καθοδηγήσει όταν θα πρέπει να ξεκινήσετε 7 λεπτά προπόνηση ή ανάπαυσης?

Ρυθμίστε την ώρα κυκλώματος ανάλογα με την κατάστασή σας?

Ρυθμίστε το χρόνο ανάπαυσης?

Διατηρήστε την οθόνη του όταν προπόνηση?

Όμορφη χαρακτήρα και το σχεδιασμό UI?

Προπόνηση καταγραφής εμφανίζει πλήρη χρόνο άσκησης σας?

Δυνατότητα να διακόψετε την προπόνηση, και μετάβαση στο προηγούμενο ή το επόμενο άσκηση?

Γνωστοποίηση για την καθημερινή προπόνηση ABS για γυναίκες ή άνδρες?

Δικαιώματα Περιγραφή:

Αποθήκευση:

Για την αποθήκευση των δεδομένων στην κάρτα SD ή στο τηλέφωνό σας?

Δίκτυο επικοινωνίας:

Υποστήριξη αποθηκεύσετε τα δεδομένα στην εφαρμογή Google?

Τηλεφώνημα:

Μπορείτε να κάνετε λήψη σημαντικών τηλεφώνημα ακόμη και κατά τη διάρκεια της άσκησης?

Εργαλεία συστήματος:

Αυτή η άδεια είναι για την εκκίνηση κοινοποίηση ακόμη και να επανεκκινήσετε το τηλέφωνο?

Στοιχεία ελέγχου υλικού:

Για δόνηση κοινοποίηση?